Dr. med.
Bibiane Schwartz-Kraft
Psychotherapie und Krisenberatung

Stecken Sie gerade in einer Krise mit seelischen und vielleicht auch körperlichen Symptomen und wissen nicht, wie Sie da wieder alleine herausfinden können? ​ Denken Sie immer wieder: "Das muss ich doch alleine hinkriegen!" Und treten aber weiter auf derselben Stelle? ​ Albert Einstein sagte mal: "Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." ​ Mithilfe meiner Begleitung, die auf 38-jähriger, fachärztlicher Erfahrung beruht, könnten Sie zu mehr innerer Klarheit in Bezug auf Ihre aktuelle unglückliche Situation gelangen, Ihren Zustand und deren Ursachen besser verstehen, sodass Sie gestärkt und lebensfroher mit neuen Perspektiven in Ihr Leben finden. Als Psychotherapeutin verstehe ich mich als Katalysatorin für Ihre innere Entwicklung an Knotenpunkten Ihres Lebens: da, wo alles plötzlich eng, dunkel, verwirrend, chaotisch oder farblos geworden sein kann oder wo Sie merken, dass sich manche (Beziehungs-) Muster immer wieder in Ihrem Leben wiederholen, letztlich alles Knoten, die das freie Fließen Ihrer Lebensenergie blockieren. ​ Wenn Sie bereit sind, sich neuen Blickwinkeln zu öffnen, wozu der Wille und Mut zur Selbstverantwortlichkeit und einem ehrlichen Hinschauen gehört, haben Sie eine gute Chance, mit meiner Hilfe wieder unbelasteter weitergehen zu können. Oft lösen sich Symptome dabei ganz auf. Aber auch im Falle einer Restsymptomatik oder einer chronischen Krankheit kann die gemeinsam erarbeitete, neue innere Haltung zu weniger Schmerzen und einer Annahme Ihres „Schicksals“ führen, welche das Leben wieder lebenswert werden lässt. ​ Manches kann man ändern und manches im Außen aber auch nicht. Aber man kann lernen, die eigenen verletzten Anteile liebevoller und achtsamer in Selbstfürsorge anzunehmen, in eine Eigenverantwortung für seine Gefühle zu kommen und dadurch weniger abhängig von anderen zu sein. Das hat auch positive Veränderungen in den eigenen Beziehungen zu anderen zur Folge. Auch wird es möglich, trotz einer gewissen „Beschädigung“ (wie ein Schicksalsschlag, ein Unfall, eine Krankheit mit Folgeschäden), das Leben wieder als lebenswert empfinden zu können. Dabei begleite ich Sie gerne und auch aus eigener Erfahrung.